デスクワークで長時間パソコンを見続けたり、スマートフォンの使用や読書などで
目を酷使したりすると、充血や眼痛などの症状があらわれ、
頭痛や肩こりなどの全身症状があらわれることがあります。
休養をとってもこれらの症状が残る場合は眼精疲労が疑われます。

眼精疲労の原因

パソコンやスマートフォンの長時間使用などの他に、
ドライアイや斜視、眼瞼下垂が原因のこともあります。
また、パソコンやスマートフォンを使用する際に
度の合わないメガネやコンタクトレンズを使用した場合も眼精疲労の原因になります。